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市卫生健康事务中心举办运动损伤的预防与处理知识讲座
[发布时间:2018-12-13 17:03:22 ][阅读次数:95 次]


       为了提高全体职工对体育运动和自身健康重要性的认识,增强体育锻炼过程中自我保护能力,最大限度减少意外伤害,养成良好的体育锻炼习惯,1210日下午,市卫生健康事务中心工会邀请彩票32市教师进修学院体音美研训处研训员、高级教师张立科为中心干部职工作了“运动损伤的预防与处理”知识讲座。中心领导班子全体成员、各科室及各分支机构近200余人参加了活动。

讲座中,张立科老师着重从运动损伤产生的原因、运动损伤的分类、如何预防运动损伤及运动损伤的急救措施和治疗等方面进行了详细的讲解。围绕科学健身指导这一主题,通过分析人体结构和运动过程中身体骨骼受力情况,向职工解释运动中的人体科学,深入讲述错误运动方法对人体的危害,倡导大家健康科学运动。讲解内容贴近生活,所举案例贴近群众,引起了职工的极大兴趣。

通过聆听专题讲座,中心干部职工们掌握了正确的运动方法和运动彩票32免费注册,以及如何正确处理运动损伤的急救措施,树立了在健康运动中寻找快乐的自我保护意识。参会职工表示将以饱满的工作热情、良好的精神状态投入到紧张的工作中,做到快乐工作、幸福生活。

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